Oletko muistanut kesällä leikkiä? Nyt puhutaan aikuisten leikkimisestä. Kuulin YleX:ltä Leikkiakatemian perustajan Maria Finnin ja leikkitutkija Kati Heljakan haastattelun. Ymmärrän idean! Kaiken suorittamisen ja kiireen keskellä leikki tarjoaa toisenlaisen ja rentouttavan olotilan. Leikki tavoittaa meissä muistoja yhdessä tekemisestä, ilosta, lapsuuden vapaudesta ja innostuksesta. Aika katoaa ja on vain tämä hetki, jossa muistojen herättämät tunteet ovat läsnä.
Jos heittäytyisi hetkeksi todella leikkimään, olisiko sen jälkeen helpompi ripotella leikkiä myös aikuisten oikeaan arkeen? Miten sinä ripottelet leikkiä arkeesi? Minä tunnustaudun leikki-ihmiseksi. Rakastan sitä, jos asioita katsotaan toisaalta vakavasta mutta toisaalta myös leikkisästä kulmasta.
Luovuushan on leikkiä! Ja huumori! Ehkä leikkiä on sekin, ettei ylipäätään ottaisi kaikkea niin vakavasti. Joskus se on helppoa. Joskus se on himpsutin vaikeaa. Olla leikkisä, sopivalla tavalla myös vakavien asioiden äärellä. Leikin avulla on mahdollista rentoutua ja saada yhteys luovuuteen. Saattaa löytää erilaisen näkökulman. Suurestihan on kyse siitä, miten asioita katsomme.
Entä fyysinen leikkiminen? Eivätkös kaikki pelit ole leikkiä? Jalkapallo, Lentopallo, pesäpallo, kriketti ja jääkiekko. Kunnes niistä tulee vakavasti otettavaa kilpailua. Raja lienee usein häilyvä.
Kuten Yle X:n haastattelussa leikkiasiantuntijat sanovat: taide, maalaukset, romaanit, teatteri, musiikki – leikkiä kaikki tyynni! Monien tutkimusten mukaan ne ovat leikkiä, joka parantaa elämänlaatua, terveyttä ja taitaapa pidentää ikääkin.
Leikkimisessä ei siis ole kysymys vain siitä, että leikkiminen juuri nyt tuntuu mukavalta. Bonuksena heittäytyminen ja innostuminen tuovat hyvinvointia ja iloa joka kulkee mukana, kun varsinainen leikki on jo päättynyt.
Leikin ja heittäytymisen iloa koimme myös ohjaamassani Naisten Luovat voimavarat –ryhmässä, joka kokoontui viime keväänä kerran kuukaudessa. Teimme ryhmässä paljon pieniä kirjoitustehtäviä, mutta myös maalasimme ja piirsimme. Annoimme tilaa ei-rationaaliselle puolelle itsessämme.
Haaveilimme siitä, että joku kerta kokoonnumme ulkona, menemme oikein kunnolla metsään. Sää ei lopulta suosinut tuota suunnitelmaa, mutta se jäi itämään. Luonnon kauneus, tila ja mahdollisuus liikkua kutsuvat monenlaiseen leikkiin.
Miten sinä leikit? Voisitko leikkiä enemmän?
No comments yet.